RESUMEN
EL NUEVO DIARIO, REDACCIÓN DIGITAL.-Un entrenador fitness identificado como Mario Hervas se hizo viral al asegurar que no ha eyaculado durante un año entero y que, según él, esto le ha traído “paz mental” y más energía.
En su video en Instagram y en otros de su TikTok, comentó cómo esta práctica le ha permitido un mayor enfoque, más bienestar y un mejor equilibrio en su día a día.
Estas declaraciones han generado todo tipo de comentarios en redes sociales, desde apoyo hasta burlas.
Sin embargo, varios expertos en salud aclaran que no existe un exceso peligroso de eyaculación para el cuerpo.
De hecho, un estudio publicado en European Urology en el 2016 concluyó que quienes eyaculaban unas 21 veces al mes tenían menor riesgo que desarrollen cáncer de próstata que aquellos que lo hacían menos de siete veces.
Además, la eyaculación no solo está relacionada con el placer sexual, sino que también reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y hasta disminuye el riesgo de problemas de próstata en el futuro.
