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28 de diciembre 2025
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(VIDEO) ¿Es saludable seguir en contacto con tu ex pareja?

Angélica García Ariza, psicóloga clínica. (Foto por Abranny Arias).
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Por: Nuriely García

EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La Psicóloga Clínica Angélica García Ariza indicó que no es recomendable que las parejas sigan en contacto luego de haber terminado una relación sin antes haber cerrado el ciclo, debido a que hay situaciones que requieren de tiempo para curar, por  lo que a su entender, es necesario distanciarse.

“Inmediatamente tú cierras esa relación lo ideal es que tu bloquees esa persona y que no tengas ningún tipo de contacto, porque tú necesitas sanar, y necesitas dejar que eso se vaya, necesitas desvincularte, lo ideal es que cierres ese ciclo adecuadamente y que pierdas todo tipo de contacto hasta que sanes”,  explicó.

García Ariza realizó estas declaraciones en una entrevista realizada por Krismeli Brito Padilla, en el programa “Con la Dra. Controversia”, el cual es transmitido a través de la plataforma digital de El Nuevo Diario TV.

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Aseguró que mantenerse en contacto con alguien sin antes sanar las heridas, puede convertirse en algo esperanzador para alguno de los implicados, en caso de que aún se sienta atraído por esa persona, es por eso que recomendó cortar todo tipo de conexión que pueda reavivar  sentimientos.

“Si tú estás en contacto con esa persona, eso te va dando una esperanza, si postea algo ya tu entiendes que lo pudo hacer por ti, si se corta el pelo entiendes que lo hizo por ti, entonces eso te mantiene en un nexo o una conexión con esa persona”, indicó.

Sostuvo que cuando se acaba una relación y hay hijos de por medio, es aconsejable establecer puntos a través del diálogo que permitan a las parejas sobrellevar la separación sin que esta afecte a los hijos.

“En ese caso es recomendable que te sientes con esa persona, puedes agradecerle por el tiempo que convivieron juntos, establecen la razón por la que terminó la relación, se ponen de acuerdo y luego le hablan juntos a los hijos”, externó.

Sin embargo, aseguró que independientemente de que la comunicación juega un papel importante en este caso, cada persona es responsable de cerrar su propio ciclo, e indicó que el cierre de una etapa no debe ser forzado por alguien, sino que es algo que se supera de manera individual.

“Yo puedo plantear mi posición, pero yo no puedo obligar a esa persona a que cierre su ciclo, yo debo cerrar el mío”, dijo.