EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La psicóloga Jocelyn Hernández Adames expresó que la inteligencia emocional es una capacidad que asegura a las personas un mayor porcentaje de éxito en el aspecto laboral y personal, asegurando que la clave para potenciar tal habilidad es el conocimiento personal.
“La base de la inteligencia emocional en cada uno de nosotros es el autoconocimiento, o sea, yo tengo que tener la capacidad de conocerme a mí mismo, saber qué me mueve, cuáles son mis emociones, mis valores, mis intereses y a través de ese ejercicio de introspección, aprender a reconocer eso en los demás”, consideró.
Hernández Adames emitió sus comentarios durante una entrevista realizada por la conductora Krismeli Padilla Brito, en el programa “Con la Dra. Controversia”, el cual se transmite en la plataforma digital de El Nuevo Diario TV.
(Ver entrevista a partir del minuto 1:44).
Explicó que cuando alguien se conoce a sí mismo puede reconocer las emociones que siente en otras personas, y eso le brinda la posibilidad de saber cómo manejarse en cualquier ambiente donde interactúa.
“Si yo puedo saber cuando estoy feliz, entonces yo puedo saber cuando tú estás feliz, si puedo saber lo que me disgusta, pues yo puedo reconocer lo que te disgusta, por eso es tan importante poder ir desarrollando esa capacidad, para poder interactuar de forma efectiva”, manifestó.
Asimismo, dijo que las habilidades sociales son pilares de la inteligencia emocional, y sostuvo que las mismas se desarrollan y se exponen luego de que la persona trabaja el autoconocimiento, el autocontrol y la automotivación.
“Cuando yo trabajo estos tres pilares internos eso hace que yo pueda sacar hacia afuera las habilidades sociales y la empatía, que completan el desarrollo de la inteligencia emocional como individuo social”, indicó.
Para saber más sobre el tema te invitamos a acceder al link y ver la entrevista completa.
