RESUMEN
EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- El especialista en gerontología clínica y gerontopsiquiatría, Jorge Montoya Carrasquilla, describe el duelo como un fenómeno muy activo y dinámico.
Montoya Carrasquilla señala que las personas no se recuperan del duelo por muerte sentado en su casa esperando que venga la recuperación del cielo, Montoya destaca la importancia de un enfoque proactivo hacia la recuperación, un «trabajo del duelo» que implica una serie de tareas esenciales destinadas a facilitar la sanación.
“El duelo como un fenómeno muy activo y dinámico.”
Una de las primeras y más cruciales tareas en este camino es la de informarse. Montoya subraya la correlación directa entre el desconocimiento acerca del duelo y el incremento en la angustia experimentada por aquellos que lo atraviesan.
Jorge Montoya Carrasquilla, se expresó en estos termino en una entrevista en el programa «La Doctora Controversia» transmitido por El Nuevo Diario TV.
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También explicó que entender el duelo, sus fases, sus manifestaciones y su impacto es vital; el conocimiento actúa como una herramienta poderosa que puede disminuir significativamente el peso del sufrimiento.
Otra dimensión crítica del proceso de duelo es la expresión emocional, un desahogo necesario de todas las emociones turbulentas desencadenadas por la pérdida: dolor, tristeza, ira, desesperación, soledad, incertidumbre, frustración y culpa. Montoya defiende la catarsis como un medio esencial para enfrentar estas emociones, una ventilación emocional que permite a las personas no sólo enfrentar sino comenzar a procesar sus sentimientos.
Además, aborda el duelo desde una perspectiva holística, reconociendo su capacidad para infligir dolor en múltiples dimensiones de la existencia humana: psicológica, física, social, espiritual y familiar. La búsqueda de un «analgésico» para cada uno de estos dolores es una etapa clave en el camino hacia la reconstrucción personal y la recuperación emocional. Este enfoque multifacético permite abordar el duelo de manera integral, promoviendo una sanación más completa y profunda.
Finalmente, Montoya resalta tres pilares fundamentales en la superación del duelo: la información, la compañía y la comunicación. La importancia de estos elementos radica en su capacidad para combatir el aislamiento y la represión emocional, dos factores que pueden complicar o incluso detener el proceso de recuperación. Al informarse, buscar apoyo y expresar abiertamente los sentimientos, las personas en duelo pueden encontrar un camino más claro hacia la sanación, enfatizando que el proceso de superar una pérdida es tanto sobre enfrentar la realidad del dolor como sobre aprender a vivir con ella de manera saludable.
