EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La coach holística Wanda Torres subrayó este miércoles la importancia de sanar el pasado y reescribir nuestra historia personal, como un paso fundamental para el bienestar emocional y físico.
Torres destacó que aprender del pasado es esencial para poder avanzar y lograr un equilibrio en nuestras vidas.
Enfatizó que una persona que no tiene amor propio tiende a no creer en sí misma, lo cual impacta negativamente en sus relaciones personales y profesionales.
La escritora se expresó en esos términos al ser entrevistada por la comunicadora Uzzilis Encarnación en el programa “En el Foco”, transmitido por la plataforma digital El Nuevo Diario TV.
(Ver programa).
Explicó además, que cuando no nos valoramos nuestras relaciones y nuestra salud física y emocional también se ven afectadas.
«El amor propio no sólo es una cuestión de autoestima, sino que está estrechamente relacionado con nuestra salud integral”, manifestó.
La especialista señaló que es esencial poner atención en cómo cultivamos el amor propio, ya que está directamente vinculado con los hábitos que desarrollamos en nuestra vida diaria.
«El amor propio va de la mano con hábitos saludables y es crucial enfocarnos en ellos para alcanzar una vida equilibrada», agregó.
Torres destacó que cuando una persona comienza a reprogramarse mentalmente y a ver un universo de posibilidades, empieza a creer en sí misma, lo que genera cambios significativos en su vida.
